Sommer- og september program
Vi ønsker alle en dejlig sommer og glæder os til at tage hul på en ny sæson med jer. Sommerprogrammet er på gaden nu. Mange af vores hold mødes stadig hen over sommeren og vores cafe har åbent alle hverdage til kl. 13.00. Så kig forbi, så hjælper vi dig ind i vores fællesskaber. September-programmet udkommer medio august.
Åbningstider i sommerperioden
Sommeråbning træder i kraft fra 1. juni og fortsætter til udgangen af august. Her vil åbningstiden være kl. 9.00 – 13.00. Der kan desværre ikke bestilles frokost i perioden, men vi har altid kaffe på kanden med franskbrød/rugbrød til. Kig forbi.
Div. Lukkedage i foråret/sommeren
Kr. Himmelfartsdag - torsdag d. 29. maj og fredag d. 30. maj
Anden pinsedag – mandag d. 9. juni.
Frivilligfejring - tirsdag d. 10. juni.
Senior sommer Træf - uge 26.
Kom og hyg med div. hele sommeren
Der er stadig masser af hold, der fortsætter hen over sommeren:
- Spil Whist og Canasta hver mandag og torsdag fra kl. 10.00 - 12.30
- Er du fiskeinteresseret så deltag på fiskeholdet hver mandag fra
09.30 - 11.30
- Leg på plænen – der spilles krolf, petanque o.a. hver onsdag
kl. 11-00 - 13.00
- Kunne du tænke dig at være kreativ med en pensel, så kig forbi malerholdet hver onsdag og fredag kl. 9.00 - 13.00
- Går du ikke så godt og ikke så langt, men vil gerne hygge sammen med ligestillede, så er Rollatorbanden måske lige dig? De mødes til en lille gåtur og snak hver torsdag kl. 11.00 i cafeen.
- Er du til at nørkle med forskelligt garn, så mødes nørklerne i Grupperum 2/cafe hver fredag fra kl. 9.30 – 12.00.
- Billard - Kender du en mand/dame, der kunne have lyst til at spille med? Så er der god plads til nye spillere. Spillerne mødes hver formiddag mellem 8.30 og 12.00. Der er plads til flere.
Sæt også kryds i kalenderen
- september Quiz
- september Fredagsbar
- oktober Banko
- oktober Modeshow
Div. info inden næste sæson
- Det nye sæsonprogram kan hentes i centret først i august måned. Du behøver ikke tilmelde dig et hold, du allerede går på. Husk at afmelde dig, hvis du ikke længere ønsker at gå på et hold.
- Ønsker I, som holddeltagere, at fortsætte jeres aktivitet hen over sommeren, er det ikke et problem. Tal med Lone.
- Husk! På vores filmværksted kan du få hjælp til at overspille gamle VHS-bånd og scanne lysbilleder. Bevar dine minder.
- Har du lyst til at arrangere en udflugt eller andet i sommerferien, så kontakt centerrådet eller Lone, så hjælper vi dig på vej.
- Vi arbejder på at få indkøbt nogle skarpere knive til cafeen.
- Vi har bevilliget midler til indkøb af en 3-D printer, som kommer til at indgå i vores filmværksted. Mere herom i et senere program.
- Vi henstiller til, at man ikke bringer hunde med i cafeen, med mindre de kan sidde i en taske el. lign., eller er en førerhund. Dette er af hensyn til allergikere og af hygiejnemæssige årsager. Ligeledes skal det indskærpes, at kun køkken/cafefrivillige og ansatte færdes bag disken og i køkkenet.
- Centrets leder Lone vil, fra 1. juni og fremadrettet, gå ned i tid og vil derfor ikke være på kontoret alle dage. Tal med et af rådsmedlemmerne eller en af de ansatte hvis du har spørgsmål i hendes fravær. Primært vil Lone være i huset tirsdage, onsdage og torsdage.
Til den nye sæson søger vi frivillige til:
At smøre smørrebrød til vores brugere – primært mandag - torsdag. Du behøver ikke være udlært, men bare have lyst og mod på at kreere nogle lækre håndmadder til salg i cafeen. Vi sørger for hygiejne-oplæring, indkøb m.m. Vi har brug for 2-3 personer, der kan deles om opgaven. Kom og få en snak med os i cafeen – spørg efter Lone eller Janni.
Underviser til engelskhold for lettere øvede. Kan du engelsk nok til at lære fra dig, så har vi engelskholdet. Du behøver ikke være uddannet, men har måske arbejdet med engelsk, rejst eller boet i et engelsktalende land el. lign. Vi hjælper dig med al undervisningsmateriale og planlægning. Holdet mødes hver tirsdag kl. 10.30 - 12.00.
Vil du i form på kortest mulig tid?
Der er kommet et helt nyt træningskoncept i kælderen i Fritidscentret. På kun ca. 20 min. har du opnået dagens træning på de smarte maskiner, der indstiller sig selv efter din formåen og ønsker. Vi ved, at rigtig mange har svært ved at komme i gang med den træning, der er så vigtig for vores trivsel, især hvis man skal afsted alene. Nu kan du følges med andre, og måske finde nogle at træne med, for vi hjælper dig på vej. Prisen for 1 måned til motionscenter og gratis instruktion i Biocircuit træningscirkel for pensionister bosat i Glostrup er 99,50 kr. Du kan vælge at tilmelde dig igennem Fritidscentret, eller gøre brug af vores tilbud om at komme i gang og klare det praktiske sammen med Janni/ Bjarne.
Du tilmelder dig i cafeen og bliver ringet op, når det bliver din tur. Vi tager 3-4 tilmeldte med af gangen. Træning bliver i tidsrummet 11-13.00 forskellige dage. Vil du vide mere, så spørg Janni i cafeen. Opstart bliver så hurtigt, vi kan få vores instruktører klædt på til opgaven. Skriv dig op allerede nu.
Har du fået oprettet en fremtidsfuldmagt?
Synes du, det kan virke uoverskueligt selv at gå i gang med at oprette en fremtidsfuldmagt? Så er der hjælp at hente her i centret, for vores frivillige Peder hjælper dig fra start til slut. Hvorfor bør man egentlig oprette en fremtidsfuldmagt?
- Du bestemmer, hvem der skal varetage dine interesser, hvis du selv bliver ude af stand til det.
- Med en fremtidsfuldmagt undgår du at blive umyndiggjort, hvis du senere hen ikke kan varetage dine egne interesser (umyndiggørelse sker i en del tilfælde for at lette processer, eksempelvis i forbindelse med salg af hus).
- Fremtidsfuldmagten udarbejdes og underskrives, mens du fortsat er i stand til dette - og træder først i kraft, hvis du mister evnen til at varetage dine egne interesser.
- En fremtidsfuldmagt giver en eller flere personer, du har nær, mulighed for at sørge for de økonomiske og personlige forhold for dig, frem for myndighederne.
Skriv dig på listen i Cafeen, så bliver du ringet op, hvor I kan aftale en tid, der passer både Peder og dig.
Nyt fællesskab for de filmglade
Har du lyst til at se nogle af de mange gode film, der vises i Glostrup Bio sammen med andre film-entusiaster? Så har du nu mulighed for at blive en del af et nyt fællesskab, ved navn Bio-Banden. Holdet samles 1-2 gange om måneden og ser en film i dagtimerne, hvorefter man samles om forfriskninger og filmsnak i Aktivitetscentrets cafe. Du har kun udgift til din egen billet og forplejning. Holdleder og arrangør er Lise-Lotte. Film, datoer og information bliver annonceret på opslagstavlen og skærmen. Du skriver dig på til de enkelte film i Cafeen. Vel mødt.
Fysiske aktiviteter på eget ansvar!
For god ordens skyld skal vi præcisere, at al træning/motion foregår på eget ansvar. Du er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader træning og deltagelse i aktiviteter så som gymnastik, Powerplate, Yoga, stavgang m.f. Nogle af vores holdledere er ikke certificerede undervisere, hvorfor det er nødvendigt, at I hver især lytter til jeres krop og kender egne grænser og formåen.
Vil du blive mere digital?
Har du siddet derhjemme og tænkt, at det ville have været rart at kunne bestille varer på nettet, være en del af et digitalt netværk, følge med i familiens Facebook eller måske se gamle film og lign., så husk, at vi har dygtige undervisere, der kan hjælpe dig i gang, stille og roligt. Vi kan også vejlede dig i, hvad du skal anskaffe dig af computer eller tablet. Undervisningen foregår 1 til 1, og i dit tempo. Ventelisten er p.t. ikke lang, så kig forbi cafeen og skriv dig op.