OBS !!! Diverse lukkedage i foråret/sommeren
Centret holder lukket hele uge 14 og alle påskedagene. Kr. Himmelfartsdag - torsdag d. 14. maj og fredag d. 15. maj. Anden pinsedag – mandag d. 25. maj og 20. maj ifm. frivilligudflugt.
Stanley Samuelsen - færøsk trubadur - Onsdag d. 15. april - kl. 13.30 – 15.00
Stanley Samuelsen den færøske trubadur spiller sine egne sange og fortæller lidt om sit hjemland, hvor hans musik er folkeeje. ”Ved at lytte til sangene og musikken kommer man i sine drømme en tur til Færøerne” Stanley er desværre ramt af alzheimers, og han siger selv: ”musikken sidder i sjælen, og den skal man ikke undervurdere”. Stanley udgav i 2025 sit 9. soloalbum SOLSKIN og i efteråret spillede han 6 store koncerter på Færøerne – 3 solo og 3 med fuldt orkester. Samtidig udkom bogen STANLEY om hans liv som musiker og opvæksten på Færøerne.
Vi har 50 pladser. Pris: 50 kr. inkl. Kaffe og kage. Billetter købes i caféen.
Modeshow - Tirsdag d. 21. april - kl. 12.00
Abrahamsen Tøj kommer forbi og præsenterer deres nye forårs- og som-merkollektion. Det er vores egne brugere, der går model ved showet. Vi ser frem til en hyggelig eftermiddag i godt selskab med andre modeinteresserede. Prisen er 85 kr., hvilket inkluderer en let anretning samt én drikkevare. Efter modeshowet er der mulighed for at købe kaffe og kage i caféen. Bemærk: Følgende hold er aflyst denne dag – Bowls. Skak, Taskeflet, Tirsdagskrea og Engelsk kan fortsat mødes, men i caféen. Dog må påregnes lidt ekstra støj og aktivitet. Køb din billet i cafeen.
Foredrag om stroke - Mandag d. 27. april - kl. 13 – 14.30
Aktivitetscentret inviterer til oplæg om stroke, hvor du kan høre patientforeningen Hjernesagen fortælle om blodpropper og blødning i hjernen. Her vil de bl.a. komme ind på:
- Hvilke symptomer er de hyppigste
- Hvordan skal du reagere, hvis du eller
dine nærmeste får symptomer - Hvad kan du selv gøre for at forebygge en blodprop/blødning i hjernen?
Skriv dig på listen i caféen. Arrangementet er gratis
Der vil også være mulighed for at få målt blodtryk.
Irsk eftermiddag med sang og lækkerier - Tirsdag d. 5. maj - Kl. 12.00-15.00
Deltag i Irsk eftermiddag med Irish Stew, Irish coffee m. sødt, underholdning og hygge. Program for dagen:
12.00 – 13.00 spisning (Irish stew)
13.00 – 14.00 underholdning m. musik og fortællinger
14.00 Irsk kaffe m. scones og lemon curd
Pris 150 kr. for mad og Irish coffee, musik og under-
holdning v. HENRY O`CONNOR.
Navnet er irsk, men manden er dansk – med irske aner, idet hans oldefar kom fra Belfast i Nordirland. Henry O’Connor spiller irsk folkemusik. Det er Irlands historie, han fortæller gennem de gamle irske sange.
Tilmelding og betaling i cafeen.
Frivilligfejring - Torsdag d. 20. maj (Centret er lukket på dagen)
Den 20. maj inviteres alle aktivitetscentret frivillige på udflugt til Dyrehøj – Danmarks største vingård. Det bliver en hyggelig og social dag, hvor de frivillige skal forkæles, som tak for det fantastiske arbejde de gør for at drive vores skønne aktivitetscenter.
Glostrup Kulturfest - d. 30. maj kl. 12.00-20.00
Kig forbi Aktivitetscentret til Kulturfesten, hvor vores frivillige bemander cafe og fadøls-anlæg. Der vil være lækre flæskestegs- og frikadellesandwiches, kaffe og vafler til rimelige priser.
Vi sørger for siddepladser udenfor aktivitetscentret, hvor vi også får glæde af musikscenen i år! Så kom og hyg med alle de andre. Vi glæder os til at se dig/jer i Rådhusparken.
Tai-chi og Qigong i Rådhusparken - onsdage i maj kl. 10.30-12.00 (undtagen d. 20/5, hvor huset er lukket)
Kom og prøv at træne i det grønne!
Tai chi og Qigong er en slags kinesisk gymnastik, der er skånsom og kan trænes af alle. Man rører sig i langsomme, nærmest danselign-ende bevægelser og træner bedre balance og større koncentration.
Du kan med fordel udføre øvelserne hjemme som supplement. Vi træner alle onsdage i maj måned kl. 10.30-12.00, undtagen d. 20/5, hvor huset er lukket grundet frivilligudflugt. Hvis det regner, træner vi inde.
Tilmeld dig på listen i cafeen. Underviser er Ole Salomon, som har trænet og undervist tai chi og qigong i mange år, også her i huset. Tilmelding i cafeen.
Quizhygge - Tirsdag d. 9. juni kl. 10.00-12.00
Sæsonens sidste quizhygge vil du ikke gå glip af!
Vi sidder i små hold i cafeen og dyster, og arrangementet afbrydes halvvejs af en kaffepause. Der er præmier på spil til det vindende hold. Arrangementet koster 40 kr. inkl. kaffe m. sødt.
Kunstig intelligens i hverdagen - Torsdag d. 11. juni kl. 11.00-13.00
En hyggelig workshop for begyndere!
Vil du gerne blive klogere på, hvordan kunstig intelligens kan hjælpe i din hverdag? Så kom med til en rolig og sjov introduktionsworkshop, hvor vi sammen udforsker de mange muligheder ved AI. Vi arbejder i et tempo, hvor alle kan følge med, og hvor der er plads til at prøve sig frem. På to timer lærer du:
Hvordan du kan få AI til at forklare svære ting med lette ord
Hvordan du kan få hjælp til beskeder, idéer og hverdagens små opgaver
Hvordan du selv kan lave sjove billeder med AI
Workshoppen kræver ingen tekniske forudsætninger. Bare tag dit gode humør – og din telefon, tablet eller bærbare computer med. Vi sørger for resten! Tilmelding i cafeen senest ugen før – vi har 12 pladser - først til mølle. Undervisere er Hanne, Janni og Lone.
Grillhygge på terrassen i Solkrogen - Onsdag d. 8. juli kl. 11.45
Ønsk hinanden god sommer og nyd en dag i hyggeligt selskab. Vi sidder på vores skønne terrasse i Solkrogen, hvor der grilles burgere og pølser til favorable priser: Grillpølse med brød – 20 kr. Burger m. tilbehør – 30 kr.
Vi spiller lidt sommerrytmer fra anlægget og håber på solskin. Der vil også kunne købes kaffe med is til dessert. Tilmelding på listen i Cafeen indtil 1 uge før arrangementet.
Vi glæder os til at se dig.
Huset lukker hele uge 26 (22-25. juni) grundet Senior Sommer Træf
I anledning af at huset fylder 20 år holder vi fødselsdag med kaffe og lagkage tirsdag
d. 22. september. Mere herom i septemberprogrammet.
DEN GRØNNE BUTIK - Mandag-torsdag kl. 11.30-13.30
Det spirer i vores butik, kom ind og gør et kup – og en forskel!
Besøg "DEN GRØNNE BUTIK" med unikke fund, lave priser og bæredygtige valg. Genbrug med stil.
Har du en ide?
Går du og pusler med en god idé, - noget du længe har haft lyst til at dele, eller lære fra dig. I så fald vil vi rigtig gerne høre fra dig! Hos os er der altid plads til nye input og gode forslag. Hvem ved – måske bliver din idé til den næste populære workshop her i huset? Kom endelig og snak med os – vi elsker, når nye idéer spirer frem i fællesskab.
Vil du i form på kortest mulig tid?
Der er kommet et helt nyt træningskoncept i kælderen i Fritidscentret. På kun ca. 20 min. har du opnået dagens træning på de smarte maskiner, der indstiller sig selv efter din formåen og ønsker. Vi ved, at rigtig mange har svært ved at komme i gang med den træning, der er så vigtig for vores trivsel, især hvis man skal afsted alene. Nu kan du følges med andre, og måske finde nogle at træne med, for vi hjælper dig på vej. Prisen for 1 måned til motionscenter og gratis instruktion i Biocircuit træningscirkel for pensionister bosat i Glostrup er 99,50 kr. Du kan vælge at tilmelde dig igennem Fritidscentret, eller gøre brug af vores tilbud om at komme i gang og klare det praktiske sammen med Janni/ Bjarne.
Du tilmelder dig i cafeen og bliver ringet op, når det bliver din tur. Vi tager 3-4 tilmeldte med af gangen. Træning bliver i tidsrummet 11-13.00 forskellige dage. Vil du vide mere, så spørg Janni i cafeen. Opstart bliver så hurtigt, vi kan få vores instruktører klædt på til opgaven. Skriv dig op allerede nu.
Krea-workshops hen over året
Hold øje med udstillingsskabet i caféen. Her kan du se datoer og information om de kommende kreative tiltag.
Har du fået oprettet en fremtidsfuldmagt?
Synes du, det kan virke uoverskueligt selv at gå i gang med at oprette en fremtidsfuldmagt? Så er der hjælp at hente her i centret, for vores frivillige Peder hjælper dig fra start til slut. Hvorfor bør man egentlig oprette en fremtidsfuldmagt?
- Du bestemmer, hvem der skal varetage dine interesser, hvis du selv bliver ude af stand til det.
- Med en fremtidsfuldmagt undgår du at blive umyndiggjort, hvis du senere hen ikke kan varetage dine egne interesser (umyndiggørelse sker i en del tilfælde for at lette processer, eksempelvis i forbindelse med salg af hus).
- Fremtidsfuldmagten udarbejdes og underskrives, mens du fortsat er i stand til dette - og træder først i kraft, hvis du mister evnen til at varetage dine egne interesser.
- En fremtidsfuldmagt giver en eller flere personer, du har nær, mulighed for at sørge for de økonomiske og personlige forhold for dig, frem for myndighederne.
Skriv dig på listen i Cafeen, så bliver du ringet op, hvor I kan aftale en tid, der passer både Peder og dig.
Fysiske aktiviteter på eget ansvar!
For god ordens skyld skal vi præcisere, at al træning/motion foregår på eget ansvar. Du er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader træning og deltagelse i aktiviteter så som gymnastik, Powerplate, Yoga, stavgang m.f. Nogle af vores holdledere er ikke certificerede undervisere, hvorfor det er nødvendigt, at I hver især lytter til jeres krop og kender egne grænser og formåen.
Vil du blive mere digital?
Har du siddet derhjemme og tænkt, at det ville have været rart at kunne bestille varer på nettet, være en del af et digitalt netværk, følge med i familiens Facebook eller måske se gamle film og lign., så husk, at vi har dygtige undervisere, der kan hjælpe dig i gang, stille og roligt. Vi kan også vejlede dig i, hvad du skal anskaffe dig af computer eller tablet. Undervisningen foregår 1 til 1, og i dit tempo. Ventelisten er p.t. ikke lang, så kig forbi cafeen og skriv dig op.