| |
Aktivitetscentres årsprogram sæson 2025/26 |
|
Sidst revideret 19-12-2025 |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Mandag |
Patchwork |
9.15 - 12.30 |
IT-rummet |
Kirsten |
Leg med stof, håndsyning. Lær forskellige teknikker. |
|
|
| Fiskehold |
09.30 - 11.30 |
Grupperum 1 |
Bent |
Hyg m. andre fiskeenthusiaster, oplæring, ture, rensning, film m.m. |
|
|
| Dansegymnastik |
9.45 - 11.15 |
Fællessalen |
Marianne, Hanne & Pia |
Rytmisk gymnastik og dansemix/linedans |
|
|
| Whist |
*13.00 - 16.00 |
Cafeen |
Erland |
Kortspil (*i sommerperioden spilles fra kl. 10-12.30) |
|
|
| Canasta |
*13.00 - 15.30 |
Fællessalen |
Lilly |
Kortspil for alle (*i sommerperioden spilles fra kl. 10-12.30) |
|
|
| Wii-spil - indendørs motion |
12.30 - 14.30 |
Grupperum 1 |
Kollektivt |
VENTELISTE - Elektronisk tennis, bowling m.m. |
|
|
| Yoga |
11.15 - 12.30 |
Fællessalen |
Marianne |
Vi arbejder med smidighed, styrke og afspænding |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Tirsdag |
Bowls |
9.30-11.30 |
Fællessalen |
Bent og Birthe |
VENTELISTE - Lidt ligesom Petanque, bowling og Boccia, indendørs |
|
|
| Bowls |
12.30 - 14.30 |
Fællessalen |
Bent og Birthe |
VENTELISTE - Lidt ligesom Petanque, bowling og Boccia, indendørs |
|
|
| Engelsk for lettere øvede |
10.30 - 12.00 |
Grupperum 1 |
Susanne |
VENTELISTE - Samtaleengelsk for lettere øvede |
|
|
| Tirsdags-krea |
9.30 - 12.00 |
Grupperum 2 |
Irene |
Al slags krea med papir, saks, lim, garn m.m. |
|
|
| Krolf |
10.00 - 12.00 |
Plænen |
Kurt |
Vi spiller en blanding mellem golf og kroket og spiller i al slags vejr |
|
|
| Krolf |
11.30 -13.00 |
Plænen |
Kollektivt |
Vi spiller en blanding mellem golf og kroket og spiller i al slags vejr |
|
|
| Skak |
12.30 - 15.45 |
Grupperum 1 |
Ole |
Skak for alle niveauer |
|
|
| Taskeflet og nørkleri |
12.30 - 15.30 |
Grupperum 2 |
Vibeke |
Kurve og tasker flettes i plast og papir el. andet kreativt |
|
|
| Der var enGANG |
10.00 - 12.00 |
Uden for indgang |
Irma |
Gågruppe med lokalhistorisk sigte - 5+ km |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Onsdag |
Nørklehold |
9.30 - 12.00 |
Cafeen/grp.rm. 2 |
Kollektivt |
Der arbejdes m. eget håndarbejde/papir og egne materialer |
|
|
| Tegning og maling |
8.30 - 12.30 |
Solkrogen |
Stig |
Kreativitet for alle niveauer (akryl, akvarel, olie m.m.) |
|
|
| Litteratur |
9.30 - 12.00 |
Grupperum 2 |
Mimi |
Der læses forskellig litteratur |
|
|
| Digitalt foto- & filmværksted |
9.00 - 12.00 |
IT-rummet |
Mikael |
Arbejde med redigering og overspilning af foto, dias, video og smalfilm |
|
|
| Lykønskningskort |
9.30 - 12.00 |
Caféen |
Bente |
Lær at lave smukke lykønskningskort til enhver lejlighed |
|
|
| Papirblomster |
9.30 - 12.00 |
Grupperum 1/cafe |
Irene |
Lær at lave smukke papirblomster |
|
|
| Hjernegymnastik |
10.30 - 11.30 |
Fællessalen |
Lene, Jette og Britta |
Træningen udfordrer din motorik, sanser og logik |
|
|
| Stavgang |
10.00 - 12.00 |
Caféen |
Vibeke |
Stavgang for alle - ture ud af huset |
|
|
| Mandskor |
14.00 - 15.45 |
Grupperum 1+2 |
Flemming |
Danske sange og viser for alle mænd |
|
|
| Bridge og whist |
12.30 - 15.30 |
Caféen |
Finn |
Kom og spil bridge og whist - det er godt for hjernen og hyggen |
|
|
| Bordtennis |
13.00 - 16.00 |
Multirummet |
Kollektivt |
Bordtennissjov for alle med hyggeturneringer |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Ring eller kig forbi for tilmelding/framelding og evt. venteliste til ovenstående aktiviteter. HUSK! Centret er kun for Glostrup Kommunes borgere 60+, fleksjobbere og førtidspensionister. |
|
|
| Torsdag |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Foto - digital kamera |
9.30 - 12.00 |
IT-rummet |
Stig |
Foto/elektronisk billedbehandling, ture og udstillinger |
|
|
| Blomsterdekoration |
9.30 - 12.00 |
Grupperum 2 |
Marianne |
Kranse, opsatser og dekorationer af årstidens blomster |
|
|
| Floorball M/K |
10.00 - 11.15 |
Fællessalen |
Ann Mari |
Vi spiller en slags indendørs hockey, hvor vi løbende skifter ind og ud og hygger |
|
|
| Stole-Yoga |
11.30 - 12.30 |
Fællessalen |
Margrethe |
Bevægelse hhv. stående og siddende med fokus på smidighed og styrke |
|
|
| Udflugtsgruppe |
*10.00 - 11.30 |
Cafeen |
Kollektivt |
VENTELISTE *mødes 1. & 3. torsdag - Planlægning/og udflugter |
|
|
| Whist |
13.00 - 16.00 |
Cafeen |
Erland |
*Kortspil for alle (i sommerperioden spilles fra kl. 10-12.30) |
|
|
| Hjernegymnastik |
12.45 - 13.45 |
Fællessalen |
Anne-Grethe, Annelise, Irene |
Udfordrer din motorik, sanser og logik, og er for alle |
|
|
| Hyggesnak om løst og fast |
13.30 - 15.30 |
Grupperum 1+2 |
Mogens |
Vi snakker om livet generelt - alle emner kan komme i spil |
|
|
| Lokalhistorie - Gl. Glostrup II. |
13.30 - 15.30 |
Solkrogen |
Finn |
Snak om gamle Glostrup v. personer, lokaliteter m.m. |
|
|
| Mix-billard |
13.00 - 15.00 |
Multirummet |
Kollektivt |
Der spilles billard eller pool M/K - du behøver ikke at have spillet før |
|
|
| Slægtsforskning for øvede |
13.00 - 15.30 |
IT-rummet |
Kollektivt |
Kendskab til PC kræves - mødes hver 14. dag i lige uger |
|
|
| Rollatorbanden |
*13.00 - 15.00 |
Cafeen |
Kirsten |
Vi går mindre ture med eller uden rollator (* i sommerperioden kl. 11-13.00) |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Fredag |
Wii-spil - indendørs motion |
9.30 - 11.30 |
Grupperum 1 |
Susan |
Elektronisk tennis, bowling m.m. |
|
|
| Tegning og maling |
9.00 - 13.00 |
Solkrogen |
Stig |
Kreativitet for alle niveauer (akryl, akvarel, olie m.m.) |
|
|
| Motion m/k |
12.15 - 13.15 |
Fællessalen |
Hanne m.f. |
OVERTEGNET - Gymnastik vha. stole, elastikker og god musik |
|
|
| Nørklehold |
09.30 - 12.00 |
Grupperum 2 |
Kollektivt |
Der arbejdes m. eget håndarbejde og egne materialer |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Aktivitet |
Tidspunkt |
Sted |
Holdleder |
Kort beskrivelse |
|
|
| Hver dag + det løse |
IT- Hjælp til selvhjælp |
Efter aftale |
IT-rummet |
IT-teamet |
Hjælp til selvhjælp til IT, Fremtidsfuldmagt m.m. - skriv dig på venteliste i Caféen |
|
|
| Genbrugsbutik f. husets brugere |
11.30 - 13.30 |
Den Grønne Butik |
Hanne |
Åben mandag, ons og torsdag. Køb og salg af genbrugstøj m.m. |
|
|
| Billard |
08.30 - 12.00 |
Multirummet |
Flemming |
Hyggesnak og spil samt turneringsbillard |
|
|
| Rundvisning |
i åbningstiden |
Hele Centret |
Leder/Frivillige |
Introduktion til Centret ved fremmøde alle dage |
|
|
| Eftermiddags- og aftendans |
|
Fællessalen |
Centerrådet m.f. |
Se månedsprogram og opslagstavlen |
|
|
| Udflugter og foredrag |
|
|
|
Se månedsprogram og opslagstavlen |
|
|
| Centerrådsmøde |
9.15 - 12.00 |
|
Centerrådet og leder |
1. el. 2. tirsdag i måneden |
|
|
| |
Dansk Samtalecafe |
13.30 - 15.30 |
Bib/Cafe |
Peder |
Tirsdag i lige uger - for fremmedsprogede der ønsker at tale mere dansk |
|
|
| |
Ring eller kig forbi for tilmelding/framelding og evt. venteliste til ovenstående aktiviteter. HUSK! Centret er kun for Glostrup Kommunes borgere 60+, fleksjobbere og førtidspensionister. |
|
|